健康科普

您的位置: 首页 健康科普健康养生详细

爸爸也有更年期?

发布时间:2024-06-14 15:29 本文来源: ICU

父母之爱子为之计深远,林相舐犊之情令人动容,是呀,父爱常常不易被察觉,也许爸爸不会整天把爱挂在嘴边,但他总是在背后,默默为我们撑起一片天。

最近你的爸爸有没有变得很唠叨?稍微一点就炸,情绪很暴躁?上一秒说的话过一会就忘了,记忆力呈断崖式下跌?如果有以上症状,那一定要注意了,你的爸爸可能进入更年期啦!

什么是男性更年期?

男性更年期,也被称为“男性更年期综合征”或“迟发性性腺功能减退症”。通常发生在40岁以后,虽然不像女性更年期那样有明显的生理标志(如绝经),但男性体内的雄激素水平也会逐渐下降,从而引发一系列身体和心理上的变化。

男性更年期的临床症状有哪些?

1.神经和血管舒缩症状:潮热、阵汗、失眠和神经质等。

2.情绪和认知功能症状:焦虑、嗜睡、自我感觉不佳、缺乏生活动力、脑力下降、近期记忆力减退、抑郁、缺乏自信心和无原因的恐惧感等。

3.男性化减退症状:体能和精力下降、肌量和肌力下降、性毛脱落和腹型肥胖等。

4.性功能减退症:性欲减退、性生活减少、勃起功能障碍、性欲高潮质量下降、射精无力和精液量减少等。

导致男性更年期症状出现的原因是多方面的。年龄增长导致的雄激素自然下降是主要因素,但不良的生活方式如长期吸烟、酗酒、缺乏运动、压力过大、营养不良等,都可能加速这一过程。

男性更年期的治疗方法有哪些?

1.对症治疗。医生根据患者的症状对应处理,如止痛、镇静、安神治疗等。

2.心理疏导。一是自我疏导、自我排解,换一个角度思考问题,学会理解和宽容;

二是通过向家人朋友倾诉,表达内心的想法,进行情绪释放,或者到心理咨询中心进行心理咨询。

3.改善生活方式。患者应养成健康规律的生活习惯,包括饮食、运动、作息、兴趣爱好等。饮食方面要做到膳食均衡,粗细搭配、荤素搭配合理,多吃新鲜蔬菜水果,饮食少糖、少盐、少油,避免吃过于辛辣刺激的食物。

4.药物治疗。以睾酮补充治疗(为主。这是目前临床常用的手段,包括皮下注射、口服药物、经皮贴片等。(温馨提示:请勿自行用药哦!)

5.中医治疗 。中医认为此病属肾脏的阴阳失调,治疗以补益肝肾、疏肝解郁、益肾养心为主要原则。

如果怀疑爸爸进入男性更年期,可选择以下量表筛查一下哦~

当父爱遇到更年期,我们就多一些理解,多一些包容吧!父亲节快到了,希望所有的老爸们,都能顺利度过更年期,继续做我们心中最棒的超级英雄!

父亲节快乐!



扫一扫 手机端浏览

爸爸也有更年期?